Tag Archives: hujšanje

Montignac dieta in večerja

Montignac dieta na prvi stopnji za večerjo postavlja nekaj omejitev. V drugi stopnji si lahko privoščimo nekatere občasne izjeme. Tako lahko po Montignac metodi za večerjo zaužijemo kakšno odsvetovano jed. Pri tem moramo biti le pozorni, da se izjema pojavi … Continue reading

Posted in Izbira živil, Montignac dieta | Tagged , , , , , , , , | Komentarji so izklopljeni za Montignac dieta in večerja

Montignac dieta; kosilo in aperitiv

Montignac dieta in kosilo Montignac dieta za kosilo lahko izjemoma vključuje tudi aperitiv. Predvsem če gre za poslovno kosilo, družinsko slavje. Glede aperitiva morate upoštevati nekaj pomembnih načel. Pomembno je, da izberete pijačo, ki vsebuje čim manj alkohola. Boljša izbira … Continue reading

Posted in Izbira živil, Kosilo, Montignac dieta | Tagged , , , , , , , | Komentarji so izklopljeni za Montignac dieta; kosilo in aperitiv

Montignac dieta in uspešnost hujšanja

Montignac dieta, faktorji uspešnega hujšanja Montignac dieta temelji na izbiri živil. Prednost te diete je, da ne omejuje količine hrane, pač pa je, nasprotno, selektivna. Ko boste izbirali ustrezna živila, ne glede na njihovo količino, boste lahko uspešno in trajno … Continue reading

Posted in Izbira živil, Montignac dieta | Tagged , , , , | Komentarji so izklopljeni za Montignac dieta in uspešnost hujšanja

Montignac dieta in hranilna sestava živil

Montignac dieta in hranilne snovi Montignac dieta je osnovana predvsem na pravilni hranilni sestavi živil. Montignac namreč trdi, da vzrok za odvečne kilograme ni kalorična energija, ki jo dobivamo z živili. Pomembno je namreč predvsem, za kakšno vrsto živila gre, … Continue reading

Posted in Splošno | Tagged , , | Komentarji so izklopljeni za Montignac dieta in hranilna sestava živil

Montignac dieta in hipokalorična dieta

Montignac dieta in zmota o hujšanju Montignac dieta ni le še ena od diet. Gre namreč bolj za življenjsko filozofijo, ki nas navaja na nove prehrambene navade, le-te pa temeljijo na pravi izbiri živil. Danes je hrana postala necenjena, gre … Continue reading

Posted in Hipokalorična dieta, Izbira živil, Montignac dieta | Tagged , , , , | Komentarji so izklopljeni za Montignac dieta in hipokalorična dieta

Montignac dieta

Montignac dieta in debelost Montignac dieta je prva dieta, ki je kritično preučila hipokalorični pristop in se je raje osredotočila na povezavo med določenimi živili in odzivi telesa nanje. Montignac dieta je določila osnovno izhodišče, po katerem je presnova ogljikovih … Continue reading

Posted in Hipokalorična dieta, Izbira živil, Montignac dieta | Tagged , , , , , , | Komentarji so izklopljeni za Montignac dieta